Les carottes sont un en-cas exceptionnellement sain pour les humains, car elles contiennent de grandes quantités de fibres et beaucoup de vitamines et de minéraux sains, tout en étant très peu caloriques. Mais si vous savourez une collation aux carottes, vous vous demandez peut-être si vous pouvez en partager avec votre ami félin. Voyons cela de plus près.
Que sont les carottes ?
Il est probable que les carottes n’ont pas besoin d’être présentées. Après tout, elles sont très populaires dans de nombreux pays. Toutefois, pour éviter toute confusion, voyons rapidement ce que sont les carottes.
Les carottes sont un type de légume-racine que l’on trouve dans la plupart des supermarchés. Elles sont en fait récoltées à partir de la plante Daucus carota, une plante de la famille du céleri. La partie que nous mangeons est la racine pivotante. Les carottes sont vendues à l’unité ou en bottes, avec ou sans les fanes vertes encore attachées.
Il existe de nombreuses variétés de carottes différentes. Les carottes sont généralement orange, mais peuvent aussi être jaunes, rouges, noires, violettes et blanchâtres. Leur taille varie de celle des carottes Chanetnay, également vendues sous le nom de carottes miniatures, qui ne mesurent que quelques centimètres de long, à celle des carottes Imperator, qui atteignent 10 centimètres de long ou plus !
Statistiques nutritionnelles des carottes
Les carottes sont considérées comme un légume nutritif pour les humains comme pour les animaux. Selon l’USDA, 100g de carottes crues apportent :
Eau
88.29g
Énergie
41kcal
Protéine
0.93g
Graisse
0.24g
Glucides
9.58g
Fibre
2.8g
Sucres
4.74g
Les carottes sont donc peu caloriques, pauvres en graisses et riches en fibres. Les carottes sont également une bonne source de certaines vitamines et minéraux, notamment :
Calcium
33mg
Magnésium
12mg
Potassium
320 mg
Vitamine C
5,9 mg
Vitamine A
835ug
Avantages nutritionnels de la carotte
Les carottes sont modérément riches en fibres, avec une teneur en fibres de 2,8 g pour cent grammes de carottes. Ces fibres sont constituées de fibres solubles (pectine) et de fibres insolubles (cellulose, hémicellulose et lignine). Bien qu’elles contiennent des sucres naturels, les fibres régulent ceux-ci et ils sont libérés lentement dans le système.
Les carottes sont une bonne source de vitamines, en particulier de vitamine A et de son précurseur, le bêta-carotène, mais aussi de biotine, de vitamine B6 et de vitamine K1. Les carottes contiennent également les minéraux potassium et calcium.
Les chats peuvent-ils manger des carottes ?
La bonne nouvelle, c’est que les chats peuvent manger des carottes. Selon l’ASPCA, la racine de la plante de la carotte n’est pas toxique pour les chats. En fait, elle recommande même de la donner comme collation sans danger. Les carottes sont également un ingrédient courant des aliments pour chats, ajoutées pour leur utilité en tant que prébiotiques.
Les carottes peuvent être données crues ou cuites, mais la plupart des chats les préfèrent cuites car elles sont assez croquantes, ce qui peut être rebutant. Il est conseillé de faire cuire les carottes à l’eau, à la vapeur ou au micro-ondes avant de les offrir à votre chat comme friandise saine.
Si vous préférez donner la carotte crue, essayez de la râper ou de la couper en petits morceaux sur la nourriture de votre chat. Les carottes sont un légume sûr à partager avec votre ami félin, qu’il soit cru ou cuit.
N’oubliez pas non plus que certains chats ne doivent pas manger de carottes. Si votre chat a des problèmes de santé ou est sujet à des troubles digestifs, vous devez demander l’avis d’un vétérinaire avant de lui donner des carottes.
Les carottes sont-elles bonnes pour les chats ?
Les chats peuvent manger des carottes en toute sécurité, mais y a-t-il des avantages pour leur santé ? Les carottes sont-elles bonnes pour les chats ?
Antioxydants
Les carottes sont un concentré d’antioxydants et contiennent plusieurs caroténoïdes – qui ont été nommés d’après les carottes ! Le bêta-carotène, l’alpha-carotène, la lutéine, le lycopène et les polyacétylènes sont tous des antioxydants présents dans les carottes à des degrés divers. Alors que des études antérieures pensaient que les chats et les chiens étaient incapables d’absorber le bêta-carotène de leur alimentation, cela a été réfuté.
On pense que les caroténoïdes présentent de nombreux avantages pour les humains, notamment une réduction du risque de plusieurs types de cancers. Cependant, on ne sait pas encore si l’un de ces avantages se manifeste chez les chats. Une étude a toutefois montré que la lutéine améliore le système immunitaire des chats.
Fibre
Les carottes sont une excellente source de fibres pour les chats, car elles contiennent à la fois des fibres solubles et des fibres insolubles. Les fibres solubles nourrissent les bonnes bactéries de l’intestin et ralentissent la digestion des sucres, ce qui évite un pic de glycémie et confère aux carottes crues un faible indice glycémique.
Les fibres insolubles donnent du volume aux selles et aident le système digestif à se déplacer normalement, prévenant ainsi la constipation. Elles aident également les chats à se sentir « pleins » ou rassasiés, ce qui présente des avantages pour les régimes amaigrissants et la prévention de l’obésité. En fait, les carottes sont parfois ajoutées aux aliments pour animaux de compagnie pour ces avantages.
Combien de carottes un chat peut-il manger ?
Comme pour la plupart des aliments, il est possible d’abuser d’une bonne chose. La teneur en fibres des carottes peut provoquer des troubles de l’estomac, entraînant des diarrhées. Pour les félins gourmands, un excès de carottes sur plusieurs jours peut même entraîner une hypervitaminose A, c’est-à-dire une surdose de vitamine A. Il s’agit là d’un risque théorique, plus que réel – la plupart des chats n’aiment pas assez les carottes pour courir ce risque !
Bien que la carotte soit considérée comme un aliment hypocalorique, elle peut néanmoins entraîner une prise de poids si le chat en consomme trop. Les carottes doivent être comptabilisées dans la » portion friandise » de l’alimentation de votre chat, qui ne doit pas représenter plus de 10 % de son apport calorique quotidien. Pour un chat moyen de 3 kg, cela représente environ 20 calories, soit environ 50 g de carottes, en supposant qu’il n’ait pas eu d’autres friandises ce jour-là. Encore une fois, 50 g de carottes, c’est beaucoup, et il y a de fortes chances que votre chat ne soit pas prêt à manger autant de carottes.
Une bonne règle de base est de ne pas lui donner plus d’un morceau de carotte de la taille d’un pouce par jour. Comme pour la plupart des légumes, votre chat préférera probablement manger une carotte cuite. Vous devez également veiller à couper la carotte en morceaux de la taille d’une bouchée afin de réduire le risque d’étouffement.
La première fois que vous donnez de la carotte à votre chat, vous ne devez lui donner qu’un morceau de la taille de l’ongle de votre pouce. S’il la mange, surveillez-le pendant les 48 heures suivantes pour vous assurer qu’il ne souffre pas d’effets secondaires.
Réflexions finales
Si votre chat a déjà grignoté une tranche de carotte, vous serez heureux d’apprendre que les carottes sont sans danger pour les chats. Mais ce n’est pas parce que les chats peuvent manger des carottes qu’ils en ont envie. Si vous voulez essayer de donner des carottes à votre chat, commencez par lui donner une tranche cuite comme friandise ou avec sa nourriture habituelle. Si votre chat apprécie, il peut manger ce légume-racine sain plusieurs fois par semaine. D’autres aliments humains peuvent cependant être dangereux pour les chats. Vérifiez donc chaque aliment avant de le proposer à votre ami félin.
Questions fréquemment posées
Les chatons peuvent-ils manger des carottes ?
Les chats peuvent commencer à manger des carottes dès qu’ils reçoivent une alimentation solide. Cependant, n’oubliez pas que la carotte crue peut présenter un risque d’étouffement. Il est donc préférable de cuire la carotte et de la couper soigneusement en morceaux suffisamment petits pour que votre chaton puisse les manger.
Puis-je donner des carottes crues à mon chat ?
Les chats peuvent manger des carottes crues, mais ils ne les apprécieront probablement pas. Les carottes crues sont plus difficiles à manger pour les chats, et leur texture risque d’être rebutante. N’oubliez pas que la carotte crue peut présenter un risque d’étouffement. Vous devez donc la couper en petits morceaux ou la râper.
Quels légumes sont sans danger pour les chats ?
Outre les carottes, vous pouvez également envisager de partager des légumes tels que des courgettes, des haricots verts, des courges d’hiver et des brocolis cuits à la vapeur. Cependant, il est important de se rappeler que les chats sont essentiellement carnivores et qu’ils risquent de ne pas apprécier vos offres de légumes !
Les chats peuvent-ils être végétariens ou végétaliens ?
Les chats sont des carnivores obligatoires, ce qui signifie qu’ils ne peuvent obtenir tous les éléments nutritifs dont ils ont besoin sans manger de viande. Les végétaux manquent de l’acide aminé taurine, qui est essentiel pour les chats. Bien que les régimes végétariens et végétaliens puissent contenir de la taurine synthétique, les recherches sont insuffisantes pour garantir que les régimes végétariens ne sont pas nocifs pour les chats.
