En plus d’être une bonne source de vitamines (notamment les vitamines A et C) et de minéraux, les pommes sont également riches en antioxydants.
- La quercétine est un antioxydant présent dans les pommes qui aurait des effets anti-inflammatoires, antiviraux et anticancéreux. Des études sont toujours en cours pour déterminer comment cet important antioxydant peut aider les gens.
- L’acide chlorogénique est l’antioxydant qui permet de perdre du poids que l’on trouve dans le café – on le trouve aussi dans les pommes.
- Selon certaines études préliminaires, la catéchine améliorerait la fonction musculaire et la fonction cérébrale.
Outre les bienfaits des antioxydants, les pommes présenteraient d’autres avantages nutritionnels grâce à leurs phytonutriments. Certaines études ont montré qu’elles protègent contre les cancers du côlon, réduisent la glycémie et diminuent le risque de maladies cardiaques.
Les chats peuvent-ils manger des pommes ?
La réponse est simple : oui, les chats peuvent manger des pommes. Les pommes sont un aliment humain sans danger pour les chats, même si de nombreux chats n’en aiment pas le goût. Certaines sources affirment que, les chats étant des « carnivores obligatoires », ils ne peuvent pas digérer les pommes.
Ce n’est pas le cas. Le terme « carnivore obligatoire » signifie simplement que les chats doivent manger de la viande pour survivre, car ils ne peuvent pas obtenir tous les éléments nutritifs dont ils ont besoin à partir de sources végétales. Les chats sont toujours capables de digérer les pommes et d’autres aliments d’origine végétale.
Le marc de pomme est un sous-produit en purée de la consommation humaine de pommes, généralement les restes après que les pommes ont été pressées pour obtenir du jus et du cidre. Le marc de pomme est parfois inclus dans les aliments pour chats comme source de fibres.
Toutefois, comme pour tous les aliments, il existe quelques exceptions à la règle selon laquelle la pomme est sans danger pour les chats.
Comme toujours, les pommes sont un aliment « friandise », car elles ne sont pas complètes et équilibrées. Cela signifie qu’avec les autres friandises de la journée, elles ne doivent pas représenter plus de 10 % de l’apport calorique quotidien de votre chat, le reste de son alimentation devant provenir d’un régime équilibré.
La portion de repas de votre chat doit également être réduite en conséquence pour s’assurer qu’il ne consomme pas trop de calories.
Les pommes ne doivent pas être données aux chats diabétiques, car elles sont riches en sucre et peuvent les déstabiliser. Les chats obèses ne doivent pas non plus manger de pommes : ils doivent suivre un régime strict pour réduire leur apport calorique, et il n’y a généralement pas de place pour des en-cas comme les pommes.
Les pommes doivent être données avec beaucoup de précaution aux chats souffrant de MII, de sensibilité et de gastro-entérite chronique, car ces chats sont plus enclins à avoir des effets secondaires en mangeant des pommes. Les grandes quantités et la combinaison de fibres contenues dans les pommes peuvent être difficiles à digérer, provoquant un excès de gaz, des maux d’estomac et de la diarrhée.
Les autres sources de pommes, telles que la compote de pommes et la tarte aux pommes, ne doivent pas être données aux chats, car elles contiennent souvent des ingrédients ajoutés tels que du sucre et des conservateurs.
Les pommes sont-elles bonnes pour les chats ?
Nous ne savons pas grand-chose de la capacité des chats à digérer et à utiliser les nutriments contenus dans les fruits et légumes comme les pommes. Les pommes sont riches en glucides, mais les chats sont essentiellement carnivores. Il est donc possible que leur système digestif ne leur permette pas d’utiliser les nutriments d’une pomme aussi efficacement qu’ils le pourraient.
Nous savons, grâce à cette étude, que les chats peuvent absorber l’antioxydant tocophérol contenu dans le marc de pomme. Nous savons également, grâce à des recherches très récentes, que les chats trouvent le marc de pomme savoureux, mais aussi que le marc de pomme réduit la digestibilité de l’alimentation du chat. Cela signifie qu’il est exploré comme ingrédient dans les aliments « de régime », car les fibres peuvent les aider à se sentir rassasiés, tandis que la teneur en calories de l’aliment est plus faible.
Quant aux autres nutriments contenus dans les pommes, nous devons encore déterminer si les chats peuvent les absorber et les utiliser, et donc si elles constituent un en-cas sain pour les chats. Mais la bonne nouvelle est que, tant que votre chat les mange et qu’il ne souffre d’aucun effet secondaire, manger des pommes ne risque pas de lui faire du mal.
Combien de pommes un chat peut-il manger ?
Comme pour tout nouvel aliment, la première fois que vous donnez de la pomme à votre chat, veillez à ne lui en donner qu’une toute petite quantité – un demi-pouce cube est amplement suffisant. Vous voudrez ensuite observer votre chat pendant 24 à 48 heures pour vous assurer qu’il ne souffre d’aucun effet indésirable tel que diarrhée ou vomissement. Si tout se passe bien, votre chat tolère la pomme et il peut en avoir un peu plus.
Comme toujours, vous devez veiller à ce que votre chat ne consomme pas plus de 10 % de son apport calorique sous forme de friandises. Cela signifie que, théoriquement, un chat de 3 kg en parfaite condition physique ne devrait pas manger plus d’un quart de pomme par jour, en termes de calories.
Cependant, s’il a d’autres friandises, il lui en faut moins – et c’est beaucoup de pommes pour un petit chat ! En réalité, quelques petits morceaux suffisent, saupoudrés sur leur nourriture. Vous pouvez aussi utiliser une cuillère à soupe de purée de pommes (pas de compote de pommes du commerce, qui contient des additifs) mélangée à sa nourriture.
N’oubliez pas que votre chat ne doit pas manger les pépins de la pomme, car ils contiennent de l’amygdaline, qui se transforme en cyanure lorsqu’elle est digérée. Bien que la quantité de cyanure soit faible, il est préférable d’éviter de donner des pépins de pomme à votre chat. En outre, l’ASPCA conseille de ne jamais donner les tiges et les feuilles des pommes aux chats et aux chiens.
Réflexions finales
Les pommes sont une friandise sûre pour la plupart des chats, à condition qu’ils ne souffrent pas de certains problèmes de santé spécifiques. Cependant, on ne sait pas encore si les chats tirent autant de bénéfices des pommes pour leur santé. Si vous décidez de donner des pommes à votre chat comme friandise, vous ne devez lui en donner qu’une très petite quantité, car une trop grande quantité de fibres peut provoquer des troubles gastriques.
Questions fréquemment posées
Les chats peuvent-ils manger des tranches de pomme ?
Oui, vous pouvez nourrir votre chat avec une pomme crue. Toutefois, il est préférable de lui donner des morceaux plus petits, car ils présentent moins de risques d’étouffement.
Quels fruits les chats peuvent-ils manger ?
Outre les pommes, les chats peuvent également manger des framboises, des myrtilles, des bananes et des fraises.
Les chats peuvent-ils manger des pépins de pomme ?
Bien qu’ils ne contiennent qu’une infime quantité de cyanure, il n’est pas recommandé de nourrir votre chat avec des pépins de pomme. Cela dit, s’il en mange accidentellement un ou deux, il est peu probable qu’il en subisse les conséquences – il suffit de surveiller les symptômes pendant quelques jours.