L’équitation est un sport gratifiant et amusant, mais certains de ses aspects peuvent être dangereux, étant donné la force, la vitesse, la hauteur et l’imprévisibilité d’un cheval. La façon la plus sûre d’apprendre à monter à cheval est de le faire avec un entraîneur expérimenté sur un cheval d’école tranquille. Un instructeur peut vous apprendre à monter en toute sécurité, par exemple à vous arrêter et à tourner, et vous apprendre à reconnaître les transitions entre les allures. Les instructeurs peuvent mettre fin aux mauvaises habitudes avant qu’elles ne commencent et vous empêcher de faire des erreurs dangereuses qui pourraient causer des blessures au cheval, au cavalier ou à un spectateur. Rendez chaque randonnée aussi sûre que possible grâce à ces directives de base.
Montez un cheval adapté à votre niveau d’équitation. Les cavaliers débutants doivent monter des chevaux calmes et bien élevés, habitués aux erreurs que font les débutants.
Ne laissez pas de jeunes enfants sans surveillance sur ou autour des chevaux. Apprenez aux enfants comment se comporter avec les chevaux. Ils doivent apprendre à parler doucement et à se déplacer lentement, en gardant une distance de sécurité entre eux et le cheval, à moins qu’ils ne travaillent directement avec lui. Ils doivent également apprendre à ne pas être une distraction lorsque d’autres personnes montent à cheval.
La façon la plus sûre d’apprendre à monter à cheval est de faire appel à un instructeur ou à un entraîneur expérimenté. N’y allez pas seul. Non seulement vous apprendrez plus vite, mais vous serez aussi plus en sécurité en apprenant.
Si vous montez un cheval jeune, vert (non entraîné) ou non familier, montez avec supervision et dans un endroit familier. Emmener un cheval sur un sentier ou monter seul pour la première fois n’est pas une bonne idée.
Portez un casque d’équitation approuvé par l’ASTM. De nombreux organismes et comités de sécurité indiquent que la majorité des décès de cavaliers sont dus à des blessures à la tête. Les cavaliers expérimentés sont tout aussi sujets aux traumatismes crâniens que les inexpérimentés. Certaines statistiques suggèrent que les cavaliers expérimentés sont encore plus susceptibles d’être blessés que les débutants. Mettez un casque à chaque fois que vous roulez.
Lorsque vous montez en groupe, gardez au moins une longueur entre les chevaux. Si un cheval donne un coup de pied à un autre, il est peu probable qu’ils puissent établir un contact et ne vous donneront pas de coup de pied par accident à la place.
Si votre cheval devient très agité, descendez de cheval et gérez la situation à partir du sol.
Pensez à porter un gilet de sécurité protégeant le torse.
Vérifiez votre sangle avant de monter.
Vérifiez fréquemment si la sellerie présente des signes d’usure et de faiblesse, en particulier les étriers.
Apprenez à faire un arrêt d’urgence (une rêne).
Apprenez à tomber en toute sécurité. Cela ne garantit pas que vous ne serez pas blessé, mais vous pouvez apprendre à éviter les blessures en vous éloignant du cheval.
Apprenez à faire une sortie d’urgence. Parfois, la stratégie la plus sûre consiste à descendre rapidement.
Portez des bottes robustes avec un minimum de gomme et un talon de 2,5 cm. Sinon, utilisez des étriers ou des cages de sécurité pour éviter que votre pied ne glisse à travers l’étrier.
Roulez toujours en parfait contrôle. Comme pour les voitures ou les vélos, plus vous roulez vite, plus les choses peuvent mal tourner.
Laissez une carte de votre itinéraire lorsque vous roulez sur un sentier et l’heure approximative de votre retour. De cette façon, les gens de chez nous sauront quand commencer à s’inquiéter et où chercher si vous êtes en retard.
Partez toujours avec un ami. Comme précaution supplémentaire, emportez un téléphone portable ou une radio bidirectionnelle.
Un grand nombre d’accidents se produisent le long des routes. Évitez de rouler le long des routes où les voitures et autres véhicules peuvent effrayer votre cheval.
En groupe, montez à la vitesse et aux capacités du cavalier le moins expérimenté du cheval le plus vert.
Ne faites pas courir votre cheval jusqu’à la maison. Marchez au moins le dernier demi-mile. Cela vous évitera de prendre la mauvaise habitude de vous précipiter.
Ce sont des règles très élémentaires. Au début, il semble y avoir tant de choses à se rappeler, mais rapidement, à mesure que vous comprendrez comment les chevaux pensent et que vous apprendrez à vous déplacer autour d’eux et à monter, ces règles deviendront une habitude et une seconde nature. Voici d’autres conseils de sécurité pour différentes situations que vous pourriez rencontrer :
Equitation en toute sécurité
Conseils pour rouler en toute sécurité la nuit
Sécurité des chevaux et des poneys
Si vous pensez que votre animal est malade, appelez immédiatement votre vétérinaire. Pour les questions relatives à la santé, consultez toujours votre vétérinaire, car il a examiné votre animal, connaît son historique de santé et peut vous faire les meilleures recommandations pour votre animal.
